Journal de lumbr, 17 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 62,20g | Prot: 111,14g | Glu: 120,28g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Ашан Ветчина Куриная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Clever Молоко 1,5%. Déjeuner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Капуста Белокочанная, Мираторг Стейк Пиканья, Морковь. Dîner: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Autre: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Valio Творог 0,1% Мягкий, Хурма. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lumbr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.