Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 68,57g | Glu: 261,07g.
Petit Déjeuner: Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Гречневый Суп, Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром. Déjeuner: Чай с Сахаром, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Рис с Овощами, Говяжья Котлета на Пару. Dîner: Grona Печенье Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Печеное Яблоко, Курага, President Творог 5%, Яблоко Желтое, Чай с Сахаром, Кекс с Изюмом. plus...
|
|
1802 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|