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we zakken weer langzaam maar gestaag 🤗🤗🤗
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 107,58g | Prot: 90,72g | Glu: 31,59g.
Petit Déjeuner: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dîner: Knoflooksaus, Calvé Slasaus Yoghurt, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Autre: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, AH Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%, Pepsi Max, Bifi Bifi, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thunderb76
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