Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2299 kcal
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Gras: 90,92g | Prot: 72,47g | Glu: 198,94g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Aldi Veggie Spread, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Den Eelder Boeren Karnemelk, Salami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Steenoven Broodjes. Dîner: FEBO Speciaaltje, Nescafé Cappuccino, Leffe Blond. Snacks/Autre: Bitterballen. plus...
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3347 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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