Journal de worm2butterfly2012, 30 sept. 12

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After my tirade yesterday, the scale showed some movement today. I hope it continues.

150,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg. Reste à parcourir: 87,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2012:

1196 kcal

Gras: 25,08g | Prot: 112,31g | Glu: 149,58g. Petit Déjeuner: Nectarines. Déjeuner: Water, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake. Dîner: Honeydew Melons, Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, 25% Reduced Fat Cheddar Cheese, Spicy Three Pepper Hummus, Smart & Delicious Soft Wraps Rosemary, Tap Water, Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Lean Gourmet Enchilada Bake. plus...