Journal de papatyagul, 17 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

871 kcal Gras: 46,75g | Prot: 32,78g | Glu: 78,13g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, A101 Peynes Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta, Zeytin, Fındık. Déjeuner: Esmer Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Balkabağı (Fırında). Snacks/Autre: Balkabağı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). plus...
4 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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