Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 65,82g | Glu: 178,56g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Déjeuner: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Dîner: Porree, Sellerie, Speisekartoffeln, Karotten, Rindfleisch, Roggenmischbrot. Snacks/Autre: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Junge Frühlingszwiebeln, K-Classic Maasdamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Popp Coleslaw Salat. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de exodia_06
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