Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 83,26g | Glu: 98,41g.
Petit Déjeuner: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melão. Déjeuner: Banana Nanica, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Seara Filé de Peito de Frango, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Dîner: Omelete de Claras, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Ricota, Tomates, Azeite de Oliva. Snacks/Autre: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutri Cookie Cookie Integral Cacau. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Course - 25 minutes, Randonnée - 19 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leilamendes78
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