Journal de Red Stook, 17 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 45,81g | Prot: 74,38g | Glu: 181,52g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Schmidt 647 White Bread, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Fresh & Easy Uncured Black Forest Ham, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. Dîner: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Cornbread (from Mix), Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Murray Sugar Free Vanilla Wafers. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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