Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 89,30g | Prot: 67,52g | Glu: 158,15g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Egg, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butter, Coffee with Cream. Déjeuner: Kroger California Roll. Dîner: Beer, Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Bologna, Sour Dough Bread. Snacks/Autre: Butter, Egg, Cheddar Cheese, Beer. plus...
|
|
2105 kcal
|
Exercice:
Circuit training - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|