Journal de Moumoueretour, 01 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2012
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 74,38g | Prot: 53,39g | Glu: 143,43g.   Petit Déjeuner: Barre aux Pétales de Riz et Blé Complet Chocolat au Lait, Brasse Nature. Déjeuner: Vinaigre, Salade Mixte, Carottes, Gratin Dauphinois, Huile d'Olive, Tomates, Riz 3 Variétés, Oeuf Dur. Dîner: Creme 12 %, Emmental Français, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Potiron. plus...
1835 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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