Journal de Markovka15, 11 janv. 19

Праздники.....эх запустила себя((( почти вернулась на начало(((( печально! Но беру себя в руки!!! ПОЕХАЛИ😙

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2182 kcal

Gras: 100,70g | Prot: 67,44g | Glu: 200,82g.   Petit Déjeuner: Кофе, Салат Мимоза, Терра Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Déjeuner: Салат Цезарь с Курицей, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Батон, Плов со Свининой. Dîner: Roshen Конфета Лещина, Stella Artois Пиво. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...