Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 59,87g | Glu: 179,37g.
Petit Déjeuner: Seeberger Mandeln, Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Mandelmilch, Blaubeeren, Lidl Mango. Déjeuner: Apetito Putenstreifen Pfanne, Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Dîner: Cucina Getrocknete Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochtes Ei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures et 11 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de silvajanke
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