Journal de FabiennevD, 17 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 34,92g | Prot: 74,24g | Glu: 223,49g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Déjeuner: Tonijn in Water (uit Blik), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood, Bruine Boterham, Jumbo Rauwkostmix Naturel. Dîner: Plus Kaassaus, AH Basmati Rijst, Pangasiusfilet, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Jonagold, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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