Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2008
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1293 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 89,56g | Glu: 149,73g.
Petit Déjeuner: grapes, quaker cinnamon roll oatmeal, water. Déjeuner: grapes, Nature's own whole wheat bread, Chicken breast in water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light, water. Dîner: 98% Fat free Cream Chicken soup, salsa, Mexican cheese, chicken, Mission tortilla, water. Snacks/Autre: Lite Cool whip, Smart ones mocha, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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