Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2012
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 61,28g | Glu: 111,21g.
Petit Déjeuner: なっとういち, カフェラテ 低脂肪, ふすまパン, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Déjeuner: ピリ辛バーベキュー, ステーキサンド. Dîner: キムチ, 白菜（チンゲン菜）, もやし, 絹ごし豆腐, 野菜スープ春雨, ミックスサラダ, キャベツ. Snacks/Autre: レッドベリーズ. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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