Journal de mel 1979, 18 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019

73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg. Reste à parcourir: 13,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2019:

1508 kcal

Gras: 58,36g | Prot: 67,94g | Glu: 178,81g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot. Déjeuner: Spiegelei, Leberkäse. Dîner: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre: Gesunde Protein Cookies. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋

18 janv. 19 par le membre: MoFu27

Danke gleichfalls

20 janv. 19 par le membre: mel 1979


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Historique de poids de mel 1979

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