Journal de Rensie 1111, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1000 kcal Gras: 52,45g | Prot: 44,62g | Glu: 92,73g.   Petit Déjeuner: Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: Mango's, C1000 Basis Slamix, Hoogvliet Italiaanse Salade Komkommer Mozzarella Ui Paprika Tomaat. Dîner: Delicieux Spread Zoete Aardappel, AH Geschrapte Worteltjes, Vivera Smeerworst, Komkommer (met Schil), Avocado. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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