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MrGoodnight
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18 janv. 19
Journal de MrGoodnight, 18 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2019:
1733 kcal
Gras: 68,52g | Prot: 98,47g | Glu: 180,45g.
Petit Déjeuner:
Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Déjeuner:
Thorntons Continental, Itsu King Prawn Gyoza.
Dîner:
Cadbury Mint Chocolate Mousse, Tesco Stollen Slices, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests.
Snacks/Autre:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Precision Engineered Whey Protein Chocolate.
plus...
413 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
🤗👍👍👍
18 janv. 19 par le membre:
Amirielka
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Historique de poids de MrGoodnight
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