|
Вода, вчера силовая была и соленая рыба вечером😌
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 108,96g | Glu: 203,72g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мойва Холодного Копчения, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Овсяноблин. Déjeuner: Салат Овощной, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Кефир 1%, Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Творогом, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Хурма. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|