Journal de Binsche 2012, 18 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019

77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2019:

1539 kcal

Gras: 80,20g | Prot: 62,09g | Glu: 137,79g. Petit Déjeuner: Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. Déjeuner: Gemüsegratin, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Autre: BioBio Sonnenblumenkerne , Corny Protein Lower Carb Schoko. plus...

2629 kcal

Exercice: Aquagym - 1 heure, Natation (Lent) - 30 minutes, Fitbit - 22 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

*Freu* Grüße aus HH 😄

18 janv. 19 par le membre: Binsche 2012


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Historique de poids de Binsche 2012

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