Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 110,48g | Prot: 127,60g | Glu: 194,98g.
Petit Déjeuner: из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский, Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Déjeuner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе с Ананасами, Сметаной и Сыром (Т.и. 16.01.19), Ароматы Жизни Масло Льняное. Dîner: Просто Кукуруза Сахарная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Калужский Рыбоперерабатывающий Завод «Морепродукты» Сельдь Тихоокеанская Соленая (Филе без Кожи) в/У, Куриное Филе с Ананасами, Сметаной и Сыром (Т.и. 16.01.19), Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Autre: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tani_007
|