Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 46,39g | Glu: 165,21g.
Petit Déjeuner: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Notenmix (Ongezouten), Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Body & Fit Vegan Protein Shake, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan. Déjeuner: Jumbo Biologische Quinoa, Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, AH Spinazie Vers, Nevo Komkommer met Schil, Garden Gourmet Hummus Mediterranean Herbs. Dîner: Maza Hoemoes, Primadonna Extra Olijfolie, Bloemkool. Snacks/Autre: Cake. plus...
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1407 kcal
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Exercice:
Debout - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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