Journal de MarcoHL, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2888 kcal Gras: 47,39g | Prot: 261,87g | Glu: 346,73g.   Petit Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Déjeuner: OceanSea Riesengarnelen. Snacks/Autre: Äpfel, Bananen, DM Bio Reiswaffel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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