Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 83,69g | Prot: 129,59g | Glu: 64,25g.
Petit Déjeuner: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Сахалин Рыба Икра Нерки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dîner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Autre: Zero Джем Абрикосовый , От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Wings81
|