Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 102,86g | Prot: 128,74g | Glu: 28,21g.
Petit Déjeuner: Saarioinen Eväs Omena-Kaneli Tuorepuuro, Dulano Paahdettu Broilerin Rintafilee, Munakas tai Munakokkeli. Déjeuner: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Dîner: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale. Snacks/Autre: Dulano Kalkkunanfileeleike, Kahvi, Kuohukerma, Kuohukerma, Kahvi, Dulano Kalkkunanfileeleike, Kahvi, Kevytmaito (2%), Kuohukerma, Valio Oltermanni Savu. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sannikka74
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