Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4147 kcal
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Gras: 182,73g | Prot: 342,47g | Glu: 270,79g.
Petit Déjeuner: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Zimt, Getrocknete Feigen, DM Bio Walnuss Kerne, Piowald Bio Lupinen Flocken. Déjeuner: Landjunker Hähnchenschenkel. Dîner: Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Autre: Jever Fun Zitrone, Biotech USA Casein Zero, Alpro Soya Cashewmilch, Biotech USA Iso Whey Zero, Milka Kleines Dankeschön, Ferrero Küsschen, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. plus...
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2966 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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