Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 70,96g | Glu: 79,18g.
Petit Déjeuner: Country Crock Churn Style, LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Stevia Baking Blend. Dîner: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Cinnamon, Sea Salt, Great Value Classic Olive Oil, Smithfield Applewood Bacon Pork Tenderloin, Cooked Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 9 minutes, Workout - 10 minutes, Elliptical - 20 minutes, Treadmill - 18 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 44 minutes, Dormir - 5 heures et 19 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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