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14.4% grasa
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2871 kcal
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Gras: 112,56g | Prot: 136,85g | Glu: 333,75g.
Petit Déjeuner: Huevo Duro, Colun Queso Mozzarella, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Soprole Protein + Natural, Salsa Teriyaki, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pollo Teriyaki. Dîner: Ensalada de Frutas, Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Snacks/Autre: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Marco Polo Nut Mix 2. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Assis - 32 minutes, Debout - 1 heure et 7 minutes, Repos - 16 heures et 36 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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