Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 145,89g | Glu: 202,37g.
Petit Déjeuner: Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Organifi Green Juice, Ancient Nutrition Bone Broth Protein. Déjeuner: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Tangerines (Mandarin Oranges), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), White Rice (Long-Grain, Cooked), Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Brussels Sprouts, Bell Peppers. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Avocados, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), White Rice (Long-Grain, Cooked), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Autre: Trader Joe's Organic Gala Apples, Naked Nutrition Naked Casein, 365 Cashew Butter Creamy, Central Market Coconut Water, Muscle Feast 100% Whey Unflavored. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ana2294
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