Journal de alerassu, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2681 kcal Gras: 48,12g | Prot: 194,86g | Glu: 357,83g.   Petit Déjeuner: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Mele (senza Buccia), Matt Le Mais Bio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Mondella Riso Basmati, Varia Gusto Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gustato Pomodori Pelati . Dîner: Matt Le Mais Bio, Ferrari Parmigiano Reggiano, Barilla Sugo alle Olive, Fettina di Vitello, Barilla Mezze Penne Rigate, Vivo Meglio Gallette di Mais. Snacks/Autre: Gensan Bcaa 1G, EthicSport XTR Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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