Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2323 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 124,52g | Glu: 245,33g.
Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Maçã, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Dîner: Pimentos Verdes, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Snacks/Autre: Vinho do Porto, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pão Branco, Bacon. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de joao1986
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