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gentlestrobist
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18 janv. 19
Journal de gentlestrobist, 18 janv. 19
Profil de gentlestrobist
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Hoping for 185 next weigh in. 👍🏼👍🏼
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,0 kg
.
Reste à parcourir:
9,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2019:
1481 kcal
Gras: 110,69g | Prot: 77,01g | Glu: 44,61g.
Petit Déjeuner:
Heavy Cream.
Déjeuner:
Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sweet Red Peppers , Spinach , Egg, Archer Farms Honey Smoked Ham.
Dîner:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Famoso Roasted Red Pepper, Spinach , Scrambled Egg .
Snacks/Autre:
Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Tata Chocolate 80% Dark, Heavy Cream, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Kroger Pork Rinds.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yes you can!
18 janv. 19 par le membre:
HCB
You got this! yay
18 janv. 19 par le membre:
eatolive4life
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Historique de poids de gentlestrobist
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