Journal de caroldargas, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 42,73g | Prot: 82,99g | Glu: 155,14g.   Petit Déjeuner: Abacate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Déjeuner: Olé Milho em Conserva, Alface, Pif Paf Espetinho de Frango. Dîner: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Purê de Batata, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Autre: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Taeq Barra de Cereal com Pêssego e Damasco. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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