Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 90,30g | Prot: 154,57g | Glu: 158,57g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Сливочное Масло, Мёд, Сырники, Яйцо Всмятку, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Déjeuner: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Морковь на Пару, Сыр, Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе на Пару. Dîner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Autre: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кексы на кефире с яблоком
. plus...
|
|
1743 kcal
|
Exercice:
Course - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de krisstinajillie
|