Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2804 kcal
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Gras: 134,74g | Prot: 231,05g | Glu: 165,40g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Обычное Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Помидоры. Déjeuner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dîner: Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Говядина, Капуста Белокочанная, Капучино, Соль. Snacks/Autre: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Огурец (с Кожурой), Ironman Протеиновый Батончик, Протеин Бар Протеиновый Батончик. plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 79,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pageupspb
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