Journal de gea308, 19 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019

73 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2019:

1531 kcal

Gras: 86,67g | Prot: 65,68g | Glu: 123,83g. Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Gekookt Ei. Déjeuner: Aldi Corned Beef, Markant Margarine, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Dîner: Aldi Corned Beef, Jumbo Biologische Pindakaas, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Margarine, Meergranen Rijstwafels, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Autre: Tonic, Macadamia Noten. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Je hebt je streefgewicht volgehouden! 💪🏻 Gefeliciteerd

19 janv. 19 par le membre: NB56

Yeah 😀😀

19 janv. 19 par le membre: gea308


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