S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
monasanna
Journal
19 janv. 19
Journal de monasanna, 19 janv. 19
Profil de monasanna
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Oh sch...., ab heute wird wieder angezogen...
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
25 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2019:
1372 kcal
Gras: 37,43g | Prot: 65,01g | Glu: 198,51g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch und Zucker, Mischbrot, Landliebe Joghurt auf Kirschen, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik.
Dîner:
Zott Jogolé Waldfrucht, Banane, Gemüsesuppe, Settele Suppen-Leberknödel, Settele Suppen-Maultaschen.
plus...
2272 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
😃👍🏼
19 janv. 19 par le membre:
Ritamine_
Ging mir im Dezember auch so, fast schon wieder alles weg... das schaffst du 🍀💪🏻🍀 viel Erfolg!!!
19 janv. 19 par le membre:
michi_live
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de monasanna
Voir l'Historique Complet