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ok so today in Pe. I weighed my self and I weigh 135.
Alright and I've been working out for two weeks now. With a free load day which means for just one day a week I can eat whatever I want. Yaya.
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 44,31g | Glu: 125,15g.
Déjeuner: Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Rice. Dîner: Water. Snacks/Autre: Water, Cheetos Cheese Flavored snacks. plus...
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1674 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Brenda_Zuniga
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