|
woeehoee. eerste doel was het bereiken van een gezond gewicht wat voor mij 78 kg was. daarna was mijn doel 72 wegen als ik op vakantie ga. dat is ook bereikt op de valreep! vannacht rij ik met mijn vriend lekker tot donderdag naar Disney & Parijs. geen eten noteren, niet wegen, gewoon even helemaal niets en enorm genieten. ik ga tevreden heen vannacht! vrijdag ben ik er weer en dan gaan we voor de laatste 2 kg
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 77,96g | Prot: 81,76g | Glu: 156,00g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Déjeuner: Zespri Kiwi Gold. Dîner: Melkunie Halfvolle Melk, ERU Goudkuipje Naturel, Kippenbout, AH Fricandeau, AH Filet Americain Naturel, Pistolet. Snacks/Autre: Gevulde Koek, Markant Elitehaver, AH Mokka Hazelino. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
19 janv. 19 par le membre: Magheteenonsjeminderzijn
|
19 janv. 19 par le membre: letsdoitnow2018
|
19 janv. 19 par le membre: manonnoelle
|
19 janv. 19 par le membre: MiirjamO
|
Super netjes gedaan! Gefeliciteerd en veel plezier ☺️
19 janv. 19 par le membre: Egons83
|
19 janv. 19 par le membre: Jeroen.1974
|
ik ga tevreden heen vannacht.. klinkt best ernstig. 😉😁
19 janv. 19 par le membre: Tessa-2019
|
19 janv. 19 par le membre: Sandra.1994
|
19 janv. 19 par le membre: TheOnlyNatus
|
Dank allemaal! Gaat zeker goed komen! En Tessa, haha nee hoor. Bedoel meer dat ik tevreden heen ga omdat ik mijn doel bereikt heb voor vandaag wat ik graag wou haha. Anders ging ik ook genieten natuurlijk maar altijd leuk als je iets gewoon even bereikt hebt 😄
19 janv. 19 par le membre: marrrrissa
|
Ja, was ook maar gekkigheid hoor haha, knap dat je het bereikt hebt! Heel veel plezier. 😊
19 janv. 19 par le membre: Tessa-2019
|
Veelplezier Meis! Verdiend
19 janv. 19 par le membre: chimainex
|
Haha ik snap zo hoe blij je hier mee kan zijn dat je het net hebt gehaald, anders had je er toch een ander gevoel bij gehad waarschijnlijk ;) heel veel plezier iniedergeval!!!
19 janv. 19 par le membre: xjem02x
|
19 janv. 19 par le membre: boomertjuh_9898
|
19 janv. 19 par le membre: lisaraaphorst
|
knap hoor. veel plezier, ga er lekker van genieten samen.
19 janv. 19 par le membre: claudet57
|
19 janv. 19 par le membre: annemiek rembil
|
19 janv. 19 par le membre: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marrrrissa
|