Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 90,28g | Glu: 137,69g.
Petit Déjeuner: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Хурма, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Фарш из Постной Говядины, Вастэко Полба с Овощами. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Миндаль. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлемакс
|