Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2522 kcal
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Gras: 100,45g | Prot: 99,24g | Glu: 289,12g.
Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant. Déjeuner: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. Snacks/Autre: Haribo Lakritz Schnecken. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Repos - 40 minutes, Cross Training - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 25 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 5 minutes, Assis - 7 heures et 2 minutes, Massage - 16 minutes, Debout - 35 minutes, Conduire - 26 minutes, Lave-auto - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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