Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 61,73g | Glu: 136,42g.
Petit Déjeuner: Good Day Mocacinno, Ayam, Bakpao. Déjeuner: Tahu Goreng, Jus Nanas, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Dîner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam, Jeruk Nipis, Mustika Ratu Slimming Tea. Snacks/Autre: Unibis Malkist Crackers. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mamahrevarovi
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