Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 90,61g | Glu: 141,77g.
Petit Déjeuner: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Kembung Balado, Tahu, Jagung Manis Kuning, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Nanas, Stroberi, Tomat Ceri. Snacks/Autre: Diamond Non Fat Milk (200ml). plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lestari95
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