Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 65,24g | Glu: 140,22g.
Déjeuner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Corn Flakes. Dîner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak. Snacks/Autre: Jagung Rebus. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de amell.lia455
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