Journal de madjanva, 20 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 48,70g | Prot: 76,56g | Glu: 137,06g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая, Молоко 2,5%, Сахар. Déjeuner: Плов с Говядиной, Молоко 2,5%, Сахар. Dîner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Простоквашино Творог 5%, Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Autre: Орешки со Сгущенкой, Мёд, Простоквашино Творог 5%. plus...
255 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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