Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 142,64g | Glu: 113,44g.
Petit Déjeuner: Акконд Конфеты "Отломи", Мандарины, Libeert Шоколад 85%, Сільпо Арахисовая Паста с Кранчами и Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мёд, Чай, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: MLEKOVITA Сыр Бри, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. plus...
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3052 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mastercard_alena
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