Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 104,54g | Glu: 174,90g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Hansano Kochsahne, Wasa Roggenknäcke, Zespri Kiwi Gold, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Parmesan (Hart), Hähnchenbrust, Brokkoli. Dîner: Hansano Kochsahne, Leichter Genuss Frischkäse Light, Rosenkohl, Blumenkohl. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 minutes, Cardio - 3 minutes, Marche athlétique - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 9 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Seybo
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