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5.1%
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55,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2292 kcal
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Gras: 84,22g | Prot: 171,76g | Glu: 245,56g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA, Fish Oil, Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Dîner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Break-Free Real Egg Product, Red Tomatoes, Green Peppers, Jalapeno Peppers. Snacks/Autre: Natural Unsweetened Cocoa, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Debout - 12 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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