Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 180,81g | Glu: 166,32g.
Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Valio Сыр Edam Light, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Collation: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Déjeuner: Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Goûter: Зеленый Чай, Клубника, Zapekanka tworognaja. Dîner: Sealuxe Kabeljau Rückenfilets, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 54 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Repassage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 27 minutes, Repos - 11 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Maria111183
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